Präventionskurs "Aufrichtung und Entlastung deiner Wirbelsäule"
8 Wochen-Kurs zum Lösen deiner Rückenverspannungen
Kursplätze nur begrenzt verfügbar.
Präventionskurs "Aufrichtung und Entlastung deiner Wirbelsäule"
8 Wochen-Kurs zum Lösen deiner Rückenverspannungen
Kursplätze nur begrenzt verfügbar.
Was erwartet dich:
Was erwartet dich:
Bereits nach der ersten Kurseinheit spürst du eine Erleichterung im Rückenbereich
Bereits nach der ersten Kurseinheit spürst du eine Erleichterung im Rückenbereich
Du reduzierst den Druck auf deine Wirbelsäule, da zu viel permanenter Druck Schmerzen verursacht
Du reduzierst den Druck auf deine Wirbelsäule, da zu viel permanenter Druck Schmerzen verursacht
Du wirst durch qualifizierte Trainer/innen durch die speziellen Übungen sanft geführt
Du wirst durch qualifizierte Trainer/innen durch die speziellen Übungen sanft geführt
Du verbesserst deine Körperhaltung, weil eine dauerhafte Fehlhaltung oftmals Schmerzen verursacht
Du verbesserst deine Körperhaltung, weil eine dauerhafte Fehlhaltung oftmals Schmerzen verursacht
Deine Körperwahrnehmung verbessert sich, durch das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung
Deine Körperwahrnehmung verbessert sich, durch das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung
Du erlernst Übungen für eine lebenslange Selbsthilfe, die du zu Hause fortführen kannst
Du erlernst Übungen für eine lebenslange Selbsthilfe, die du zu Hause fortführen kannst
Du erhältst eine Kostenerstattung deiner Krankenkasse
Du erhältst eine Kostenerstattung deiner Krankenkasse
Kursgebühr: 150 EUR
Dieser Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen
im Handlungsfeld „Bewegung und Prävention“ bezuschusst.
Die meisten gesetzlichen Kassen bezuschussen ihre Kurse mit bis zu 100%.
Kursgebühr: 150 EUR
Dieser Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen
im Handlungsfeld „Bewegung und Prävention“ bezuschusst.
Die meisten gesetzlichen Kassen bezuschussen ihre Kurse mit bis zu 100%.
Und so einfach geht´s:
1.
2.
3.
4.
5.
Wähle deine Kurszeit aus.
Schicke deine Anmeldung ab.
Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl.
Durch regelmäßige Teilnahme an den Kursen, gehst du den richtigen Schritt in Richtung schmerzfreien Rücken.
Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) erhältst du eine Bestätigung zur Vorlage bei deiner gesetzlichen Krankenversicherung.
Du reichst die Bestätigung ein und erhältst deine Kostenerstattung nach §20 SGB V.
Und so einfach geht´s:
1.
Wähle deine Kurszeit aus.
2.
Schicke deine Anmeldung ab.
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl.
3.
Durch regelmäßige Teilnahme an den Kursen, gehst du den richtigen Schritt in Richtung schmerzfreien Rücken.
4.
Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) erhältst du eine Bestätigung zur Vorlage bei deiner gesetzlichen Krankenversicherung.
5.
Du reichst die Bestätigung ein und erhältst deine Kostenerstattung nach §20 SGB V.
Präventionskurs
"Aufrichtung und Entlastung deiner Wirbelsäule"
Schmerzen sind komplex, die Lösung muss es nicht sein.
Sichere dir deinen Platz!
*Hinweis: (Aufgrund der Osterferien findet am 07.04.2026 kein Kurs statt und der Kurs verlängert sich um eine Woche.)
Durchführungsort:
Rückgrat Bruckmühl, Gewerbepark BWB 13, 83052 Bruckmühl
Präventionskurs "Aufrichtung und Entlastung deiner Wirbelsäule"
Schmerzen sind komplex, die Lösung muss es nicht sein.
Sichere dir deinen Platz!
Durchführungsort: Rückgrat Bruckmühl, Gewerbepark BWB 13, 83052 Bruckmühl